越补越干燥!警惕6个补水误区

微美刊

或许你有这样的疑问，在认为补水功课做足了之后，为什么肌肤还是感觉干燥？所谓补水亦有道，或许你正闯入了补水的误区之中哦！

补水误区一：经常喷保湿喷雾

保湿喷雾虽然能够暂时缓解肌肤干燥，但过度使用反而造成缺水。喷雾水分在肌肤上会很快挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使肌肤更加干燥。

正解：使用保湿喷雾前要洁面，然后再喷上喷雾，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面纸或化妆棉轻轻吸干，最后擦上保湿产品，这样就可以把水分牢牢锁住。

有些人以为油性肌肤本身比较润泽，不需要补水，这个看法是错误的。油性肌肤分泌油脂旺盛，往往是因为缺水严重，肌肤需要不停分泌油脂来“锁水”，这是一种外油内干的状态。

正解：外油内干的油性肌肤更需要补水，只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，从根源上改善肌肤问题。

很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分；而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

正解：先补水后保湿。先用补水功能的爽肤水、面膜给肌肤充分补水，再使用保湿功能的面霜乳液巩固形容肌肤的保护层，从而牢牢锁住水分。

很多人只在晚上做补水工作，实际上最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。

正解：由于人在睡眠期间，通常肌肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。

身体补水并不等于肌肤补水，我们喝下的水只有极微量的能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正算是给肌肤补水。

正解：每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。而饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，这些恰恰是肌肤中重要的锁水元素。

很多人认为精华素里的护肤成分要比面霜里的含量更高，质地更轻巧，渗透和吸收能力都比保湿面霜更好。但事实上，精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层。

正解：虽然保湿精华比保湿面霜更具护肤效力，但是精华要发挥其最佳作用还是需要面霜来锁住水分才行。

以上6个补水误区，你误闯了吗？快快逃出来吧！运用正确的补水方法才能更好的提升肌肤含水量，让肌肤时刻水水嫩嫩。