自从明星圈也流行哥本哈根减肥法以来，这个源自网络的减肥方法火的根本停不下来。在受到各方面减肥人士的推崇的同时，也有众多网友纷纷反映自己严格执行了没见效果，更有网友甚至出现体重增加的情况。那么到底是什么原因导致哥本哈根减肥法不见效呢？这还要从体质谈起。
　　典型不适合体质：易胖型体质

　　易胖体质是通俗说法，就是很多肥胖人士自称的“喝水也会胖”。在营养学中这种情况通常是由于脂肪细胞肥大引起，这种类型体质善于储存脂肪，这也和遗传基因有很大的关系。如果你是这类体质，想要控制体重难度将是一般体质的三倍，这类体质人群更应注意控制体重，以免因为体重问题影响正常生活。