看到很多朋友的留言，提问到用什么产品，我想申明一下，类似问题我不在公开场合回答，因为直接写明品牌，会有广告的嫌疑，同时的确每个人对于用护肤品的感受上不一样，有很多种选择。如果信任我，我在首页留了继续提问号，有需要的可以加和咨询。我希望我传递的更多知识性内容，可以让您自己成为自己的护肤达人。

好了今天来跟大家分享一个新话题：肌肤的疲劳期。

肌肤的疲劳期？您自己是否知道？ 肌肤疲劳期指的是肌肤在某一时间段内，代谢和吸收能力下降。每个人在肌肤疲劳期的反应可能会不同,症状可能是皮肤变粗糙或干燥或长痘痘或皮肤暗沉等等。

如何判断肌肤的疲劳期？ 肌肤的疲劳期往往跟身体的状况有关系。拿自己举例。我基本没有固定的休息时间，可能会在一段时间保持出差和长时间的工作状态，然后身体可能在经过这一忙碌的时间段后就会出现疲劳综合征，然后伴随着肌肤的疲劳期出现。您也可以参照您自己的情况判断。

如何应对肌肤疲劳期? 一、注意休息，调节心情。先从身体开始恢复，保持7-11的作息时间，就是晚上11点或前必须睡觉了，早上7点起床。