很多人都说要补充胶原蛋白，那它到底是什么呢？它占的功效非常多。
皮肤里就含有胶原蛋白，是皮肤年轻有弹性的标志，一旦胶原蛋白流失，皮肤将变得松弛有皱纹。一般在25岁以后流失的速度会加快，加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹性。所以应该适当为皮肤补充胶原蛋白。