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有心理障碍的人不讲道理、违背逻辑,有的乐而忘忧,不顾及给周围人带来的消极影响,有的从无理取闹、激怒他人中收获快乐。无论哪一种方式,他们都把简单的事情复杂化,制造冲突,最糟糕的是产生压力。 德国弗里德里克·席勒大学的生物学和临床心理学学院近期研究发现,引起强烈的负面情绪的刺激,就像那些你要对待的有心理障碍的人一样,会使被试者的大脑承担大量的应激反应。无论这种应激反应是消极的、残酷的受害者综合症,还是单是发癫抓狂,有心理障碍的人总让你的大脑不堪重负,你应该不惜一切代价地避开这种状态。 我偶然发现成功人士在对付有心理障碍的人时采用的诸多有效策略,以下是“黄金十二条”。为了有效地对付有心理障碍的人,你需要用一种全面的方法,让你既能驾驭你所能掌控的,又能消除你无能为力的情绪。要记住,控制你的不只是你的意识这一点很重要。
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