今天吃了一碗米饭，一块千层饼，300克木耳炒鸡蛋，260克西红柿炒蛋，300克木瓜，一个橙子，50克花生米，200克炒菜花，1个蒸鸡蛋，1500ml矿泉水，今天只减了8两肉肉