说说我的减肥过程吧。我一米七，目前135斤，半个月前是140斤，现在明白了减肥就是需要坚持，不要靠任何的产品来减肥，会伤害身体。我的目标是瘦到115斤最好！让我们一起加油吧，我希望能给妞们点建议，我是早上一定要吃好，吃饱，起来一杯蜂蜜水，缓解肠道干燥，不便秘，让皮肤水水的，到了十点左右加餐一个水果，尽量选择糖分少点的。