不知缘起何时，晨早的街头又多了这样一群人。身着运动装的他们，似乎与西装革履行色匆匆的上班族格格不入。他们穿梭在依旧睡眼惺忪的行人之间，气喘吁吁，满头大汗，然而充沛的精力似乎多到可以感染每一个擦身而过的人，而他们正是慢跑者。

   

　　其实，中国人对于慢跑并不陌生，但却十分片面。想必不少人的启蒙印象来自于学生时代的体育课，男生1500米。女生800米，当跑步与成绩挂钩，抵触感也就此萌芽。或许因为童年阴影的原因，成年的我们开始注重健康，从健美操到瑜伽，从动感单车到平板，但慢跑减肥似乎从未成为我们的选择。

　　虽然心怀一颗戒备之心，但是有关慢跑的事与物却经常出现在我们身边。翻开杂志，街拍的板块中总有明星慢跑的身影；打开电视，慢跑仿佛是主人公生活中与吃饭睡觉同样重要的活动；即便打开商业杂志，连企业高管也把慢跑作为工作之外的运动首选。也许你会心生疑问：慢跑怎么这么火?