①今天3时53分，立夏了；②24节气中的第7个节气，夏天的开始；③按气候学标准，日均气温稳定22℃以上为夏季；④立夏传统习俗：称体重，体重增称“发福”，减则谓“消肉”；⑤天气渐热，易感烦躁，养生要注意“养心”。那么问题来了，你是发福了，还是消肉了？