大概所有女生的梦想就是，永远18岁，但现实中可能吗？当然是不可能，但是，延缓岁月的脚步还是可能的，比如说陈意涵陈大发，说起她，你的脑海中一定最先想到的就是稚嫩的娃娃脸，大大的眼睛，和少女般甜甜的声音，光看长相，82年出生的她完全就是20出头的样子，治愈系的长相完全就是台湾电影的代表性脸庞。但岁月好像忘记了她，除了积极向上的心态，健康的生活规律，加上持之以恒的运动，陈意涵童颜的秘密还不止这些……