春天到了，太阳光线越来越刺眼，你们准备做好防晒功课了吗？对于防晒霜的用法你知道多少呢？

一、防晒霜的分类
1.物理防晒
　　物理防晒是通过涂抹在面部和身上的产品，将太阳光紫外线反射出去的方法保护皮肤远离阳光。就好像给皮肤穿上了防护套，而且因为不是化学分解紫外线，所以很适合敏感性肌肤防晒。但是缺点是质地稍显厚重，涂抹在皮肤表面容易泛白。

2.化学防晒
　　化学防晒是将阳光和紫外线通过化学成分转化掉，避免紫外线对皮肤的伤害。化学防晒产品轻薄不黏腻，但是持续时间短，需要在短时间内补涂，而且在出门前30分钟就要涂抹好才行。

二、用量
       每次涂抹的用量竟然要一个高尔夫球的体积！！！
　　根据皮肤科专家的建议，对于一个重70公斤的男人来说，用全身的防晒霜重量应达1盎司（约28克），相当于一个高尔夫球的体积，也相当于填满一个烈酒杯的量。对于体重较轻的女人，则可适量减少用量，每次约20克左右。

三、防晒指数多高比较合适？
　　美国皮肤病学会建议人们使用SPF指数至少为30的防晒霜。含有SPF15防晒成分的保湿霜也能提供适当的保护，但是如果在户外活动时间较长，还需提高防晒力度。