四大助眠神器，拯救失眠的你！
四大助眠神器，拯救失眠的你！
年轻人，不要老熬夜！我也不想啊~23333~~~
中医有句话，叫：男靠吃，女靠睡。可见睡眠对广大女同胞来说，有多重要！但是，有些觉不是你想睡就能睡的，瞪着眼睛数了N+1遍羊了，就是睡不着！！！
为了能早点睡，我尝试了很多方法包括在白天疯狂运动，意图消耗体力使身体疲倦。终于有了一点点改善，现在一般都能在12点左右睡了。下面就给大家推荐，我用的还挺好得四个助眠神器！
1. 无印良品香薰加湿器，出雾量很大，一般水加到max的时候滴五~六滴精油就够了，香味浓郁不刺鼻，且真的没有噪音，睡前开两个小时整晚都睡得很舒适，还能给房间小小加湿一下。可以说它既是香薰机，也是一个小型加湿器，还可以做为桌灯 ，简直一举三得。
2.遇道TAAO印度安息香精油，失眠人群的必选。用于香薰，可以有效的舒缓紧张的情绪和压力，消除悲伤和忧虑；帮助进入深度睡眠；特有的抗菌性还可以治疗感冒、咳嗽、喉咙痛；促进体内脓液、废物的排出。