远离痛经❌少经❌闭经❌月经病❌从洗澡洗头开始 ✅
 
🌈作为一个从小在北方长大的女生，从小就被教导大姨妈期间不能洗澡洗头。
🔸到南方上大学，发现很多女生大姨妈期间每天都会洗澡，也跟着洗。
🔸但每次洗完第二天月经就变少，我一般是6、7天才干净，要是洗澡了，哪怕是第一天，基本上也是三天就干净。反复试了好几次都这样。
🔸去医院看，妇科医生说洗澡对月经量没有影响，如果实在感觉不舒服，就不要洗了。
🔸中医说是受寒气了，说了一大堆上焦下焦的我也没听太明白，主要结论也是尽量不要洗。
🔸但是臣妾真的做不到啊！南方天气湿热，一天不洗都受不了，大姨妈要一个星期，太要命了。
🔸不洗是不可能的，怎么洗又不会伤身体，还是有办法滴！
🔸这些方法，是我看表姐坐月子琢磨出来的，没想到真的很有效。