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早饭就吃吃营养的紫薯粥吧!
[cp]【紫薯桂花粥】主料:紫薯100g、糙米紫米薏米各20g、红枣几颗、糖桂花少许;做法:1.薏米、紫米淘洗干净用凉水泡一晚,红枣去核,紫薯去皮切小块;2.将紫米和薏米倒入砂锅加水大火煮开,加大米、紫薯,开锅后关小火,至煮软煮烂加糖桂花和红枣,煮开2min即可。[/cp]
EN-YONG L7
2015-07-15 09:42 8参与 1426访问

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