#乃心Q&A# 又被问了，关于更年期... 这里简单说一说哟，详细会在以后的“微讲座”和沙龙活动中说明... 

女性的更年期，在我看来，其重要程度（对于女性本人），相当于 坐月子！！！对，还是坐3-5年的月子！！！

因为期间，身体内部的内分泌是持续的剧烈的变化… 这个过程，养得好，就能自然和谐的进入自己人生的新阶段，并且打下一个很好的基础，生活质量不会下降，还会“继续开花”... 很多老年病能减少许多...

我是从35岁就开始做相关准备了... 

我妈就是没好好过自己的更年期，结果现在各种状况迭出（我快马加鞭的研究，也追赶不上，只能有大多劲使多大劲了...）

我深深相信一句话，老天爷给我们每一个人发的牌，就看我们自己怎么打了... 也有很多把一手好牌打得稀巴烂的（比如《人民的名义》祁同伟的夫人，曾经的大校花）