我从上大学开始就特别喜欢养生，各色中医养生贴一路追到国外护肤保健品，虽然有好多东西没能坚持下来，不过这个意识一直在，所以平时还是会注意好多。最近年纪大了“中年危机”越来越明显，也越来越怕死。
想早睡早起，然而嘴上说着，身体还是诚实的，手机拿着不放，这点暂时改不了，只能从外力上稍作弥补，研究了研究，入手了purahealth的姜黄黑胡椒，这是澳洲的一个保健品品牌，之所以选择这个是因为一直觉得澳洲这类产品同类价格基础上更优质，并且purahealth是专业做维生素的。姜黄是一瓶60粒，一天3粒，20天的分量，我搞了一瓶，先试试。
之所以买这个，主要是看中它的助消化和抗氧化功能，因为最近肠胃消化不是很好，抗氧化不必说，老阿姨的必修课了，其他增强体力，护肝，维护身体健康的功能也是挺诱人的。
目前刚开始尝试，还没有很明显的感受，后续会继续反馈